반응형 당뇨식단3 당뇨 환자도 행복한 간식 추천! 😊 당뇨 환자도 행복한 간식 추천! 😊여러분 안녕하세요! 당뇨를 관리하면서도 맛있는 간식을 즐기고 싶으신가요? 그렇다면 잘 오셨습니다! 오늘은 당뇨 환자분들도 안심하고 드실 수 있는 건강한 간식들을 소개해드릴게요. 혈당 관리도 하고 맛있는 즐거움도 놓치지 않는 방법, 지금부터 함께 알아보시죠! 🍏🥑 섬유질 듬뿍! 포만감 가득한 간식들 🍎사과와 땅콩버터의 환상 조합사과를 슬라이스로 잘라서 땅콩버터를 살짝 발라보세요. 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터의 조화가 정말 환상적이랍니다! 😊 섬유질이 풍부한 사과는 혈당 상승을 천천히 해주고, 땅콩버터의 건강한 지방은 포만감을 오래 유지시켜줘요.아삭한 채소 스틱과 후무스 딥당근, 오이, 셀러리 등 신선한 채소를 길게 썰어 후무스에 찍어 드셔보세요. 아삭아삭한 식감.. 2025. 1. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형
