반응형 프로바이오틱스4 장 건강을 위한 유산균 선택법 🦠💡 장 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결되어 있어요. 요즘 많은 분들이 유산균에 관심을 가지는 이유도 바로 여기에 있습니다. 하지만 유산균 제품이 너무 다양해 선택이 어려우셨나요? 오늘은 여러분의 장 건강을 지켜줄 유산균 선택법을 쉽게 알려드릴게요! 😊🧐 유산균이 중요한 이유는?유산균은 장내 유익균을 증가시켜 소화를 돕고 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 특히, 변비, 설사, 피부 트러블, 심지어는 정신 건강까지도 장 건강과 밀접한 연관이 있답니다!따라서 자신에게 맞는 유산균을 고르는 것이 매우 중요합니다.✅ 유산균 선택 시 고려해야 할 5가지1. 제품의 균주를 확인하세요! 🔬유산균의 효과는 어떤 균주인지에 따라 달라집니다. 대표적인 유산균 종류는 아래와 같습니다:락토바실러스(Lactobacillus.. 2024. 12. 31. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
