반응형 건강기능식품5 건강기능식품 성분별 효능 분석 🧬 건강기능식품 성분별 효능 분석 🧬건강기능식품의 성분은 우리의 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 주요 건강기능식품 성분별 효능을 분석해 보겠습니다. 이 글을 통해 자신에게 필요한 성분을 선택하는 데 도움을 드리겠습니다. 😊1️⃣ 비타민 계열 🌞비타민 A효능시력 보호 및 야맹증 예방피부 및 점막 건강 유지면역력 강화섭취 팁녹황색 채소(당근, 시금치)와 간에서 자연적으로 섭취 가능하루 권장량은 성인 기준 700~900μg입니다.비타민 B군 (B1, B6, B12 등)효능에너지 대사 촉진신경 및 뇌 건강 지원피로 회복과 면역 체계 강화섭취 팁곡류, 육류, 계란 등에 풍부하며, 복합 비타민제로 보충 가능수용성 비타민이므로 과잉 섭취 시 배출됩니다.비타민 C 🍊효능강력.. 2024. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
