반응형 유산균 단점1 유산균에 대하여 유산균의 개요유산균은 탄수화물을 분해하여 유산(젖산)이나 초산과 같은 유기산을 생성하는 세균을 통칭합니다. 이러한 유산균들은 과일, 채소, 곡물 등의 식물이나 우유, 요구르트, 그리고 소장, 대장, 질과 같은 동물의 표면에 존재합니다. 유산균 중 인체에 도움을 주는 균들을 프로바이오틱스라고 부릅니다. 세계보건기구(WHO)는 프로바이오틱스를 "충분한 양을 섭취했을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 균"으로 정의합니다.유산균의 주요 기능1. 장 건강 증진유산균의 가장 중요한 역할은 장 건강을 증진시키는 것입니다. 구체적으로 다음과 같은 기능을 합니다:장내 유익균 증식 촉진유해균 억제장벽 기능 개선면역체계 조절통증감각 조절2. 면역 기능 개선유산균은 면역 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다:병원균의 침입에.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
