반응형 눈건강1 루테인에 대하여 루테인의 개요루테인은 카로티노이드 계열의 색소 물질로, 주로 녹황색 채소와 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 눈 건강에 중요한 역할을 하는 영양소로 알려져 있으며, 최근 건강기능식품의 주요 성분으로 주목받고 있습니다.루테인의 주요 기능1. 눈 건강 증진루테인의 가장 잘 알려진 기능은 눈 건강 증진입니다. 주요 작용은 다음과 같습니다:황반 색소 밀도 유지: 루테인은 망막의 황반 부위에 집중적으로 분포하여 황반 색소의 주요 구성 성분이 됩니다.청색광 차단: 루테인은 유해한 청색광을 차단하여 망막을 보호합니다.항산화 작용: 강력한 항산화 물질로 작용하여 눈의 산화 스트레스를 감소시킵니다.2. 황반변성 예방 및 진행 억제루테인은 노인성 황반변성의 예방과 진행 억제에 도움을 줄 수 있습니다:AREDS2 연.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
