반응형 오메가3 좋은점1 오메가3와 크릴오일 어느 선택이 더 좋을까? 오메가3와 크릴오일 비교오메가3와 크릴오일을 비교해보면, 보편적으로 오메가3를 선택하는 것이 더 좋습니다. 그 이유는 다음과 같습니다:1. EPA와 DHA 함량오메가3가 크릴오일보다 EPA와 DHA 함량이 현저히 높습니다. 크릴오일의 흡수율이 더 높다고 하더라도, 함유량에서 큰 차이가 나기 때문에 오메가3를 섭취하는 것이 더 효과적입니다.2. 식약처 인증오메가3는 식약처로부터 건강기능식품으로 인증받았지만, 크릴오일은 그렇지 않습니다. 크릴오일은 '식품'류로 분류되어 있어 안전성과 효능 면에서 오메가3가 더 신뢰할 만합니다.3. 임상 연구오메가3는 오랜 기간 동안 많은 임상 연구가 진행되어 그 효과가 입증되었습니다. 반면 크릴오일은 아직 대규모 임상연구를 통한 의학적 이익에 대한 결과물이 부족합니다[2]... 2024. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
