멜라토닌으로 항치매, 항노화, 항산화 효과까지 한 번에
단순한 수면 유도제가 아니에요. 멜라토닌, 알고 보면 뇌와 몸을 젊게 만드는 천연 방패랍니다! 항산화, 항노화, 항치매까지!요즘 부쩍 피로가 몰려오고, 깜빡깜빡 건망증도 심해진 느낌이 들지 않으신가요? 저도 그래요. 예전엔 밤샘을 해도 멀쩡했는데, 요즘은 하루만 늦게 자도 몸이 축 처지더라고요. 그러다 최근에 '멜라토닌'이 수면 호르몬을 넘어서, 항산화, 항노화, 심지어 항치매 효과까지 있다는 얘기를 듣고 관심이 확 생겼습니다. 이거, 그냥 넘길 정보가 아니더라구요.목차멜라토닌이란 무엇인가? 항치매 효과: 뇌를 지키는 수면 호르몬 노화 방지: 세포를 젊게 만드는 비밀 항산화 작용: 활성산소와의 전쟁 복용법과 주의사항은? 결론: 지금 멜라토닌을 시작해야 하는 이유멜라토닌이란 무엇인가?멜라토닌은 뇌의 송과선..
건강
2025. 4. 12.
